Как побороть упадок сил | Женский Блог - Женский Клуб

Хотите легко стать стройной и здоровой?
50 полезных продуктов для женщин

50 полезных продуктов для женщин

Упадок сил, что делать?

упадок сил что делать ?

Многие женщины не по наслышке знают, что такое упадок сил. Чаще всего это происходит во время смены сезонов года, когда организм истощён и требует дополнительной помощи. Ежедневная накопившаяся усталость сказывается снижением работоспособности, иммунитета и, как следствие, глубокой депрессией. Чтобы всё это предотвратить стоит задуматься о профилактических мерах и средствах лечения недомогания такого рода. Я дам Вам несколько советов, как это сделать.

Народные способы борьбы с усталостью

Свёкла

свекла от усталости

Нужно взять крупную свёклу, натереть её на крупной тёрке. Заполнить ею любую бутылку или банку. Далее берём обычную водку и заливаем бутылку до краёв. Ждём 12 дней, пока приготовится настой. Дальше пьём по 50мл. перед приёмом пищи 1 раз в день.

Отруби

отруби от усталости

От слабости и головной боли помогает отвар из отрубей. Берём литр кипятка и 200 грамм отрубей, варим лекарство 1 час. Принимать такой отвар нужно по 100 гр. перед едой, не менее 2-3 недель.

Мёд и чеснок

как бороться с усталостью

Возьмите 1 столовую ложку чеснока и 2 мёда. Добавьте к этому немного воды и проварите. Принимайте по 1 чайной ложке перед едой каждый день на протяжении одной недели.

Древние способы борьбы с упадком сил

Целительный сельдерей

усталость, что делать?

Всем известны целебные свойства растения сельдерея. Кроме всего, он ещё прекрасно борется с усталостью! Нужно взять 2 столовые ложки нарезанного сельдерея и залить его 200 мл. холодной воды. Всё это должно настояться в течении двух часов. Принимать по 50-70мл. после еды.

Священный кагор

усталость. методы борьбы

Именно так называется это целительное средство, которое принимали наши далёкие предки от различных заболеваний. С нашим недугом это средство справляется на «ура». Ингредиенты: 400 мл. вина, 100 мл. алое, майский мёд 300 гр. Всё смешать, положить в банку и в тёмное место. Внимание! Не пренебрегайте этим правилом: лекарство должно настояться в течение недели. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день.

Лечебная ванна

от усталости что делать?

Возьмите хвою, шишки, веточки сосны и прокипятите в течение 30 минут. Накройте крышкой и подождите в течение суток. Настой должен быть коричневого цвета. Добавляйте в ванну по 600мл. соснового отвара каждый раз, когда принимаете ванну.

Эти простые домашние способы помогут Вам восстановить силы и зарядиться отличные настроением перед летним долгожданным отпуском. Будьте здоровы!

как побороть усталость

Пишите в комментариях свои советы, как бороться с упадком сил и усталостью.

Как Вы побеждаете свою усталость?

Оцените нашу статью:

Упадок сил, что делать?
5 (100%) 3 оценили

Поделитесь с друзьями:

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.