Несколько простых правил ухода за ногами | Женский Блог кому за 30

Хотите легко стать стройной и здоровой?
50 полезных продуктов для женщин

50 полезных продуктов для женщин

Несколько простых правил ухода за ногами

уход за ногами

Неопрятные ногти с облупившимся лаком, грубые пятки с въевшейся в трещины грязью, пораженная грибком кожа… К сожалению, подобное положение дел – не редкость даже среди достаточно молодых женщин в возрасте 30-40 лет. А все потому, что для них уход за ступнями ног не является обязательной процедурой. До сих пор почему-то находятся люди, считающие что весь уход за стопами заключается в их регулярном мытье. Дабы не уподобляться подобным дамам, давайте разберемся, что нужно сделать для того, чтобы ножки всегда оставались свежими, легкими и привлекательными.

5 правил ухода за женскими ногами

  1. Всегда вытирайте ноги насухо после любых водных процедур. Влага, остающаяся на ступне, а особенно, между пальцами, способна спровоцировать развитие грибковых инфекций, тем более, если приходится сразу после мытья или купания надевать обувь или носки.
  2. Выбирайте дышащую обувь с верхом из натуральной кожи или текстиля и подошвой из мелкопористых материалов. В такой обуви нога не будет потеть, а значит, сможет поддерживать оптимальный баланс влажности.
  3. Грамотно ухаживайте за ногтями. Обрезать их нужно по прямой линии, без закруглений, дабы избежать врастания уголков. В остальном уход за ногтями на ногах практически не отличается от процедур для рук – питание, обработка кутикул, шлифовка поверхности, нанесение декора.
  4. Защищайте ногти от ударов, воздействия холода и бытовой химии.
  5. Регулярно увлажняйте кожу специальными кремами. Особенно важен такой уход за ногами летом, когда постоянный контакт с воздухом в открытой обуви, хождение босиком и частое пребывание на пляже пересушивают кожу, делая ее грубой и неприятной на ощупь.

Ванночки для ног: 3 наиболее эффективных состава

Профессиональные косметологи предлагают самые разные процедуры для ног – от традиционного массажа до экзотического педикюра рыбками. Однако не всегда и не у всех находятся время и средства на уход за ногами в салоне. Если это – о вас, не огорчайтесь! Кое-что можно сделать и в домашних условиях, например, побаловать уставшие ножки целебными ванночками:

  • с различными маслами: они не только снимают усталость, но и питают кожу, позитивно влияют на здоровье ногтей, а если речь идет об ароматических маслах – еще и улучшают общее самочувствие;
  • с морской солью: такие ванны укрепляют слабые, ломкие и слоящиеся ногти, немного отбеливают кожу и являются отличным способом подготовить пятки к скрабированию;
  • с белой, голубой или розовой глиной: этот природный компонент помогает поддерживать свежесть упругость кожи.

как ухаживать за ногами

Попробуйте – и вскоре вы заметите, что ваши ножки буквально ожили!

Оцените нашу статью:

Несколько простых правил ухода за ногами
5 (100%) 1 оценили

Поделитесь с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.