Как избавиться от трещин на пятках? | Женский клуб - Женский блог

Хотите легко стать стройной и здоровой?
50 полезных продуктов для женщин

50 полезных продуктов для женщин

Лечение трещин на пятках

лечение трещин на пятках

К сожалению, наша жизнь часто преподносит нам неприятные сюрпризы. Ежедневный стресс, несбалансированное питание и недостаток витаминов и жидкости приводит к нарушениям баланса внутри организма, что ведёт к различным нарушениям со стороны нашего здоровья. Одним из таких нарушений и есть чрезмерная сухость, микро травмы и трещин на пятках.
трещины на пятках что делать

Причины трещин на пятках

Также следствием этой неприятности могут быть заболевания типа сахарного диабета или избыточный вес. Особенно часто это может проявляться в зимний или летний период. Зимой из-за нехватки важнейших микроэлементов, а летом из-за сухости воздуха и ношения шлёпок, сланцев, сандалий и босоножек сабо.
причины трещин на пятках
Давайте наконец, разберёмся, как избавиться от этого недуга и какие эффективные домашние способы вообще существуют.

Правильный уход за пятками

Помните, без нужного ухода за сухой кожей ног, Вы никогда не получите результата от всех дальнейших манипуляциях, о которых я расскажу Вам далее. Итак, давайте с этого и начнём!

  •  Горячая ванна плохо сказывается на коже ног. Высокая температура обезвоживает поверхность кожи и она теряет драгоценные жиры и питательные вещества. Поэтому следует сократить длительное пребывание в ванне, да и вообще сократить водные процедуры до разумного минимума.средства от трещин на пятках
  • Каждый раз обязательно делайте пилинг. Удаление омертвевших и огрубевших частей с верхнего слоя эпидерписа даст возможность обновления и лёгкого проникновения воздуха к новым клеткам. Лучше всего для таких целей подходит пемза для ног, которую без труда можно найти в хозяйственных магазинах, либо в аптечных пунктах.пилинг для пяток
  • Если есть возможность приобретите профессиональное средство по уходу за стопами и пятками. Сейчас имеются в продаже специальные пилки, которые стачивают грубую кожу.средства для пяток
  • После пилинга и душа всегда увлажняйте кожу ног кремом для ног, либо другим средством.крем для пяток
  • Делайте ванночки для ног со специальными составами.

Как раз о том, как сделать самостоятельно такую процедуру в домашних условиях, и пойдёт речь далее.

Трещины на пятках лечение народными средствами

Компрессы для стоп

Оказывается компрессы самый эффективный способ лечения от грубых пяток и чрезмерно сухой кожи стоп.

Репчатый лук

Начнём с лукового компресса. Сделать его просто, а эффект будет очень хороший, тем более лук обладает бактерицидными свойствами. Измельчите на блендере 2 луковицы до состояния кашицы. Распарьте кожу ног с добавлением 1 чайной ложки соды и намажьте проблемные зоны приготовленной смесью. Дальше оберните всё пищевой плёнкой и оставьте на ночь. Утром промойте тёплой водой с мылом. После всего воспользуйтесь пемзой.
лук для пяток

Картофель против трещин

Этот компресс делайте не менее 10 дней подряд. Натрите два клубня на тёрке, сразу приложите к пяткам и оберните непромокаемой тканью. Через 2 часа можно смывать.
картофель проти трещин пяток

Алоэ от трещин на пятках

Этот рецепт будет наиболее действенным, если у Вас глубокие трещины и в них может попасть инфекция. Алоэ очень хорошо обеззараживает и заживляет такие ранки. А приготовить лекарство можно очень просто. Перед тем, как отойти ко сну, размельчите листок алоэ и приложите к пяткам, обернув полиэтиленом. Утром можно смыть тёплой водой с мылом.
алоэ для пяток

Ванночки для пяточек

Если делать эти манипуляции ежедневно – результат будет гарантирован. Даже самые сухие и потрескавшиеся пятки будут оздоровлены!

Травы для ванночек для ног

На опыте доказано, что именно ванны из трав помогают снять болезненные ощущения и помочь коже восстановиться. Вот список трав, которые нужно купить в аптеке:

  • Череда;
  • Ромашка;
  • Кора дуба;
  • Шалфей;
  • Зверобой;
  • Календула.

Придя после работы домой, просто проварите столовую ложку травы в литре воды и добавьте в тазик, где будете делать ванночку. Разбавьте прохладной водой и наслаждайтесь пока она не начнёт остывать.
ванночки для стоп ног

Морская соль для ног

Сейчас трудно найти дом, где бы не было морской соли. Она часто нужен в быту. Но если у Вас до сих пор её нет, скорее бегите в аптеку, ведь это прекрасное средство от огрубевшей и омертвевшей кожи. В тазик налейте 1,5 литра тёплой воды, там же растворите столовую ложку соды и 100 грамм соли. Время приёма ванночки 15 минут. После этого вытрите насухо полотенцем и помажьте лимонным соком. Далее следует надеть шерстяные носки и оставить так всё до утра.
проблемные пятки ног

 

Делитесь в комментариях своими советами, как бороться с трещинами на пятках!

Оцените нашу статью:

Лечение трещин на пятках
3.5 (70%) 4 оценили

Поделитесь с друзьями:

Читайте также:

Лечение трещин на пятках:
4 Комментариев

  1. Оля

    Спасибо за советы. Попробую такие средства для своих пяточек.

  2. Лена

    Спасибо за полезные советы. попробую примочки на свои пяточки.

  3. Анна

    Эта проблема появляется каждый летний сезон (((попробую Ваши советики.

  4. Дарья

    Хилфикс средство затягивает хорошо трещинки и снимает болевые ощущения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *